دانه چیا

دانه چیا یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین سوپرفودهای گیاهی در جهان است. این دانه‌های بیضی‌شکل به رنگ خاکستری تا مشکی با رگه‌های سفید، سرشار از امگا ۳، فیبر، پروتئین گیاهی، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی مهم مانند کلسیم، منیزیم و آهن هستند. دانه چیا در برخورد با آب، حالت ژله‌ای به خود می‌گیرد که آن را برای تهیه انواع نوشیدنی‌های انرژی‌زا و اسموتی بسیار مناسب می‌سازد.

این دانه‌ها نیاز به شست‌وشو یا خیساندن قبلی ندارند و کاملاً سورت‌شده، بدون ناخالصی و بدون بار میکروبی هستند؛ بنابراین با خیال راحت می‌توانید آن را در انواع غذاها استفاده کنید.

روش مصرف دانه چیا:

• به‌صورت خام روی سالاد، ماست، اسموتی، کیک، نان، سوپ، دسر و نوشیدنی‌ها

• ترکیب با آب، شیر، یا آبمیوه جهت تهیه ژله، پودینگ، نوشیدنی رژیمی و انرژی‌زا

• در تهیه گرانولا، انرژی‌بار، میان‌وعده‌های سالم، صبحانه رژیمی و غذاهای وگان و کتو

چرا ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی خاص، دانه چیا را انتخاب می‌کنند؟

• تقویت انرژی و استقامت بدنی (مناسب برای قبل از تمرین)

• تنظیم قند خون و کمک به هضم بهتر غذا

• افزایش احساس سیری و کاهش اشتها در رژیم‌های لاغری

• فاقد گلوتن؛ مناسب برای افراد حساس به گلوتن و بیماران سلیاک

• منبع گیاهی امگا ۳ برای حفظ سلامت قلب و مغز

ویژگی‌های کلیدی:

• 100٪ طبیعی و خالص

• بدون افزودنی شیمیایی

• بسته‌بندی ایمن و بهداشتی

• مناسب برای رژیم‌های وگان، کتو، گلوتن‌فری، و پالئو